الدفاع ضد مفاتيح الساق والهروب منها

أخفِ كعبك، وتجاوز خط الركبة، وحرر ساقك قبل أن يُحكم المفتاح.

انتقل إلى Ashi Garami (Straight Ashi)

• الهروب

  الهروب

  تجاوز خط الركبة في كل تشابك وتحرير الساق.

  11 درسًا

• الدفاع

  الدفاع ضد الإخضاعات

  الدفاعات المتأخرة ضد كل مفتاح ساق، ومتى تستسلم.

  16 درسًا

• المفاهيم

  المفاهيم والسلامة

  كيف تسبب مفاتيح الساق الإصابات، وما تسمح به القواعد، والمبادئ التي يقوم عليها كل هروب.

  10 دروس