الكنسات
كنسة 50/50
السيطرة على الجزء العلوي من الجسم والاندفاع إلى الأمام للنهوض إلى الأعلى في 50/50.
وتُسمّى أيضًا 50 50 sweep، وcoming up in 50/50، وfifty fifty come up، و50/50 Sweep.
أين تظهر
تقنيات مرتبطة
الدروس
5 دروس
الكنسات
السيطرة على الجزء العلوي من الجسم والاندفاع إلى الأمام للنهوض إلى الأعلى في 50/50.
وتُسمّى أيضًا 50 50 sweep، وcoming up in 50/50، وfifty fifty come up، و50/50 Sweep.
5 دروس