السيطرة
Technical Mount
Mount والخصم على جنبه، وإحدى ركبتيك بجوار رأسه وقدمك الأخرى على البساط.
وتُسمّى أيضًا tech mount، وmodified mount، وmount when they turn on their side.
أين تظهر
تقنيات مرتبطة
الدروس
5 دروس
السيطرة
Mount والخصم على جنبه، وإحدى ركبتيك بجوار رأسه وقدمك الأخرى على البساط.
وتُسمّى أيضًا tech mount، وmodified mount، وmount when they turn on their side.
5 دروس