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FiveStripe
Der untere Kämpfer in Schwarz liegt auf dem Rücken und fädelt sein inneres Bein zwischen die Beine eines Gegners im schwarzen Rashguard, der über ihm hockt und seinen Fuß greift, in der K-Guard.

Einstiege

Aus RDLR, Butterfly, Shin-to-Shin und gegen einen stehenden Gegner.

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Lektionen
12
Shorts
4
Anfänger
1
Mittelstufe
6

Shorts 4

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