Der untere Kämpfer in Schwarz liegt auf dem Rücken und fädelt sein inneres Bein zwischen die Beine eines Gegners im schwarzen Rashguard, der über ihm hockt und seinen Fuß greift, in der K-Guard.

Leglock-Einstiege und Angriffe

In Saddle, 50/50 oder Outside Ashi invertieren – für Heel Hooks und Kneebars.

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Lektionen: 7
Shorts: 9
Anfänger: 1
Mittelstufe: 7

In diesem Thema Leglock-Einstiege Heel Hook Kneebar

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Aggressive Attack Options from K-Guard

Mittelstufe Eli Knight 14:25 Gi & No-Gi

Sweeps, Come-ups und die Inversion in die Beine.

Shorts 9

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