Kontrolle
Knee Shield
Dein Knie aus der Half Guard quer vor Brust oder Hüfte des Gegners, um den Crossface zu blocken.
Auch genannt: knee shield frame, z guard knee und knee across.
Kontrolle
Dein Knie aus der Half Guard quer vor Brust oder Hüfte des Gegners, um den Crossface zu blocken.
Auch genannt: knee shield frame, z guard knee und knee across.