Crucifix (arriba)

Mantén el brazo atrapado, hazlo rodar y finaliza.

Cambiar a Crucifix (abajo)

• Entradas

  Entradas

  Atrapar el brazo desde la tortuga, el control lateral y tomas de espalda fallidas.

  19 lecciones

• Control

  Control

  Posición de las piernas y lucha de manos para que no libere el brazo.

  6 lecciones

• Sumisiones

  Sumisiones

  Estrangulaciones, la palanca de brazo invertida y llaves de hombro.

  17 lecciones