Tom DeBlass
6 lezioni in 7 argomenti
Insegna
- Struttura e distanza · Knee shield (Z guard) 2
- Underhook e frame · Mezza guardia da sotto 1
- Sottomissioni · Lockdown 1
- Uscite · Controllo della schiena (difesa) 1
- Mantenere il controllo · Controllo laterale da sopra 1
- Transizioni · Kesa gatame da sopra 1
- Difesa dalle sottomissioni · Difesa dalle leve alle gambe e uscite 1