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How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher
Intermedio John Danaher 27:44 Gi e no-gi
Underhook, knee shield e gli sweep che si aprono quando non sei più sulla schiena.
Underhook e frame
Restare sul fianco per non finire mai schiacciato a terra con il crossface.
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Tecniche in questo argomento
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