Chi sta sopra, in gi nero, è seduto accanto al petto di chi sta sotto con le gambe divaricate, un braccio avvolto attorno alla testa e il braccio vicino bloccato contro il fianco, in kesa gatame.

Transizioni

Passare tra kesa, kesa inverso, controllo laterale e mount.

Passa a Kesa gatame da sotto

Lezioni: 6
Short: 2
Principiante: 3
Intermedio: 4

In questo argomento Transizione al mount Cambio d'anca

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