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ノーギの大会で、緑の柄のラッシュガードの選手が相手の頭と肩の上にスプロールし、フロントヘッドロックで首を抱えている。白いTシャツの相手は片手をついている。

エスケープ

手の位置、姿勢、回り込みで頭を抜く。

レッスン
4
ショート
7
初級
5
中級
6

Sit Out Spin vs Front Headlock, Guillotine from Front Headlock

初級 Just Train 4:57 Gi・ノーギ

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