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ニーカットパスの前のヘッドクォーターのポジション。黒いラッシュガードのパスする側が、ピンクのTシャツの下の選手の上に立ち、片膝を両脚の間に差し込み、両手で膝を押さえている。

レッグドラッグへのディフェンス

腰の動き、フレーム、インバートでガードに戻す。

レッスン
3
ショート
2
初級
0
中級
5

Inverted Guard Retention (Lachlan Giles)

中級 Lachlan Giles 6:09 Gi・ノーギ

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