相手の片脚を自分の腰の前に引き寄せて固定したポジション。
コントロール
立った状態やHQからの入り方と、ガードに戻せないように脚を固定する方法。
4本のレッスン
パス
サイドコントロール、マウント、または相手が背を向けたときのバック。
12本のレッスン
ディフェンス
腰の動き、フレーム、インバートでガードに戻す。
5本のレッスン