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リバースデラヒーバ。ベージュのラッシュガードの下の選手がマットに寝て、立っているネイビーのラッシュガードの相手の前足の内側に脚を通している。横では2人の練習パートナーが見ている。

フックとフレーム

フック、膝、手の置き方でニーカットを封じる。

レッスン
9
ショート
2
初級
2
中級
9

Espen Mathiesen Reverse De La Riva Overview

中級 Espen Mathiesen 7:13 Gi

フックを保つグリップと、その先にあるスイープ、バックテイク、脚へのエントリー。

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