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Espen Mathiesen Reverse De La Riva Overview
Mittelstufe Espen Mathiesen 7:13 Gi
Die Griffe, die den Hook halten, und wohin er führt: Sweeps, Back Takes und Beineinstiege.
Hook und Frames
Hook, Knie und Hände so setzen, dass der Knee Cut nicht durchkommt.
- Lektionen
- 9
- Shorts
- 2
- Anfänger
- 2
- Mittelstufe
- 9