Przejdź do treści
Five
Stripe
Strona główna
Pozycje
Techniki
Statystyki
Biblioteka
Plany gry
Szukaj pozycji, technik i filmów
Strona główna
/
Instruktorzy
/
Kyra Gracie
Kyra Gracie
4 lekcje · 4 tematy
Uczy
Poddania · Garda zamknięta (dół)
1
Sprowadzenia · Stójka (neutralna)
1
Obrona w klinczu · Klincz
1
Walka o chwyty · Stójka (neutralna)
1
Materiały
4 lekcje
Wszystko
Gi
No-gi
Wszystko
Shorts
Lekcje
Wszystkie poziomy
Początkujący
Średniozaawansowany
Zaawansowany
Filmy na YouTube
4:22
Great Detail To FInish The Omoplata by Kyra Gracie
Średniozaawansowany
Kyra Gracie
0
0
Zapisz
2:49
Arm Drag by Kyra Gracie
Początkujący
Kyra Gracie
0
0
Zapisz
2:37
Throw Defense by Kyra Gracie
Początkujący
Kyra Gracie
0
0
Zapisz
2:24
Fighting Standing by Kyra Gracie
Początkujący
Kyra Gracie
0
0
Zapisz
Start
Pozycje
Techniki
Statystyki
Biblioteka
Plany