Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Underhook Fundamentals by Chael Sonnen
Początkujący Chael Sonnen 3:39 Gi i no-gi
Wygrywanie chwytów, które przygotowują sprowadzenia, i odbieranie chwytów przeciwnikowi.
Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
Początkujący Chael Sonnen 3:39 Gi i no-gi
Średniozaawansowany Travis Stevens