Kontrola

Kontrola w ashi garami

Linia kolana, ustawienie bioder i stóp, które trzymają nogę uwięzioną w ashi i outside ashi.

Inne nazwy: holding ashi garami, ashi control, keeping the leg in ashi i Ashi Garami Control.

Materiały

9 lekcji

WszystkoGiNo-gi

WszystkoShortsLekcje

Wszyscy instruktorzyKobietyMężczyźni

Wszystkie poziomy PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowany

Filmy na YouTube

13:25

A Guide To The Main Leglock Positions: Ashi Garami, Saddle, Leg Knot, 50/50, Outside Ashi

Średniozaawansowany Gustavo Gasperin

0 0

Zapisz

5:31

Ashi Garami 101: Basic Mechanics and Drills for Leglocks (No Gi Jiu-Jitsu)

Początkujący Brian Glick

0 0

Zapisz

10:06

Ashi Garami Explained: The Control System Behind Modern No-Gi

Średniozaawansowany Grappling Theory

0 0

Zapisz

2:43

Ashi Garami off the Grip and Get More Control

Średniozaawansowany Brian Glick

0 0

Zapisz

2:42

4 Foot Positions for Leg locks: Single Leg X, Outside Ashi, 50/50, Inside Sankaku

Średniozaawansowany Mike Palladino

0 0

Zapisz

11:10

How to Beat the Heel Slip from Outside-Ashi: Tightest Heel Hook | Leglock Camp technique

Średniozaawansowany Jason Rau

0 0

Zapisz

7:25

Ashi Garami (BJJ Leglock): Sweep and Stay On Top

Średniozaawansowany Brian Glick

0 0

Zapisz

13:50

Brian Glick on Leg Entanglements

Początkujący Brian Glick

0 0

Zapisz

4:32

Single Leg X to Ashi Garami + straight ankle breakdown

Średniozaawansowany Breck Still

0 0

Zapisz