Zawodnik w szarym gi leży na macie z nogami oplecionymi wokół nogi partnera w ashi garami i zapina stopę chwytem figure-four, a partner w białym gi leży na plecach.

Kontrola

Ustawienie stóp i nacisk biodrami, które nie pozwalają mu się wykręcić ani wstać.

Przełącz na: Obrona i ucieczki z dźwigni na nogi

Lekcje: 5
Shorts: 1
Początkujący: 1
Średniozaawansowany: 4

W tym temacie Kontrola w ashi garami Linia kolana

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

4 Foot Positions for Leg locks: Single Leg X, Outside Ashi, 50/50, Inside Sankaku

Średniozaawansowany Mike Palladino 2:42 No-gi

Wszystkie lekcje 6 · najpierw te z największą liczbą głosów

4 Foot Positions for Leg locks: Single Leg X, Outside Ashi, 50/50, Inside Sankaku

Średniozaawansowany Mike Palladino

How to Beat the Heel Slip from Outside-Ashi: Tightest Heel Hook | Leglock Camp technique

Średniozaawansowany Jason Rau

Ashi Garami (BJJ Leglock): Sweep and Stay On Top

Średniozaawansowany Brian Glick

Brian Glick on Leg Entanglements

Początkujący Brian Glick

Single Leg X to Ashi Garami + straight ankle breakdown

Średniozaawansowany Breck Still

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje