Przejdź do treści

Przejścia półgardy

Przechodzenie półgardy przez crossface, wygranie underhooka i uwolnienie kolana.

Inne nazwy: half guard pass, passing half guard, free the knee, knee extraction i Half Guard Passes.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

18 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts

Filmy na YouTube