Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
How To Pass Half Guard | BJJ Fundamentals
Początkujący Jordan Preisinger 7:06 Gi i no-gi
Spłaszcz przeciwnika, wygraj underhook i uwolnij uwięzioną nogę.
Przejścia gardy
Przejścia knee slice, ze zmianą bioder, backstep i weave oraz przechodzenie deep half.
- Lekcje
- 29
- Shorts
- 13
- Początkujący
- 5
- Średniozaawansowany
- 37