انتقل إلى المحتوى
FiveStripe

طرق تجاوز Half Guard

تجاوز Half Guard عبر Crossface وكسب Underhook وتحرير الركبة.

وتُسمّى أيضًا half guard pass، وpassing half guard، وfree the knee، وknee extraction، وHalf Guard Passes.

أين تظهر

تقنيات مرتبطة

مقاطع قصيرة