Ucieczki
Obrona przed heel hookiem
Obrót razem z rotacją, chowanie pięty i wiedza, kiedy odklepać.
Inne nazwy: defending the heel hook, heel hook escape, hiding the heel i Heel Hook Defence.
Gdzie się pojawia
Powiązane techniki
Shorts
Filmy na YouTube
Outside Heel Hook Defense Concepts - BJJ Training with Kade and Tye Ruotolo
Średniozaawansowany BJJ Fanatics
The BEST Heel Hook Defence | BJJ Saddle Escape Solo Drill To Do At Home
Średniozaawansowany Yoga for BJJ