Collar Sleeve من الأعلى

اكسر القبضات، وأزِح القدمين، ثم تجاوز.

انتقل إلى Collar Sleeve من الأسفل

• السيطرة

  كسر القبضات

  كسر قبضة الياقة أولًا، وإبقاء المرفق قريبًا من جسمك، وإزاحة القدم عن عضدك.

  3 دروس

• طرق التجاوز

  طرق التجاوز

  تجاوز Toreando و Knee Cut و Leg Pin بعد التخلص من القبضات.

  3 دروس