Open Guard (الحارس المفتوح)
المسافة والإطارات والخطافات والحفاظ على الحارس، إضافة إلى الكنسات والإخضاعات التي لا تنتمي إلى حارس بعينه.
130 درسًا
وتُسمّى أيضًا open guard concepts، وseated guard، وsupine guard، وguard retention، وguarda aberta، وgeneral open guard.
Open Guard جالسًا
جالسًا وقدماك بينك وبين الخصم.
- الاستقامة والقبضات والمسافة صراع الأيدي وقبضات الرقبة ووضع القدمين أمام خصم واقف. 8
- الكنسات والنهوض بالمصارعة النهوض بالمصارعة إلى Single Leg أو Double Leg، والنهوض عبر سحب الذراع، وكنسات الخطاف. 11
- الدخول إلى حراسات محددة الانتقال إلى Butterfly أو Shin-to-Shin أو SLX أو K-Guard أو DLR. 4
- الإخضاعات خنقات المقصلة و Front Headlock ومداخل الساق حين ينحني الخصم. 3
Open Guard مستلقيًا
على ظهرك، تستخدم ساقيك كإطارات.
- الحفاظ على الحارس الإطارات والهروب بالورك والانقلاب ومناورة الساقين لمنع الخصم من الوصول إلى صدرك. 45
- إدارة المسافة والقدمين القدمان على الوركين والعضدين والكتفين للتحكم في المسافة والزاوية. 5
- الكنسات كنسات Tripod و Sickle وكنسات على طريقة Tomoe Nage أمام خصم واقف. 12
- الإخضاعات الخنقات الثلاثية ومفاتيح الذراع و Omoplata حين يحاول الخصم التجاوز. 7
Open Guard من الأعلى
اختر أسلوب تجاوز وسيطر على الساقين.