ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
Understand the Collar Sleeve Guard In 5 Min
مبتدئ Jon Thomas 5:40 Gi
لماذا يسيطر على الاستقامة والمسافة، وكيف تبدأ اللعب به من سحب الحارس.
كسر القبضات
كسر قبضة الياقة أولًا، وإبقاء المرفق قريبًا من جسمك، وإزاحة القدم عن عضدك.
- الدروس
- 2
- مقاطع قصيرة
- 1
- مبتدئ
- 2
- متوسط
- 1