انتقل إلى المحتوى
FiveStripe
اللاعب السفلي الجالس يمسك طية صدر خصمه الواقف نفسه، مسحوبة من سترته وملفوفة حول فخذه الأمامية، بينما يمسك الخصم ياقته، في Worm Guard.

المداخل والسيطرة على طية الصدر

تمرير طية الصدر من DLR و RDLR والحارس الجالس لبناء Worm Guard و Squid Guard.

الدروس
6
مقاطع قصيرة
4
مبتدئ
0
متوسط
3

Worm Guard 101 - Keenanonline.com

متقدم Keenan Cornelius 7:07 Gi

المدخل المعتاد: تمرير طية الصدر من DLR خلف ركبة خصمك إلى يدك الأخرى.

YouTube

مقاطع قصيرة 4

كل الدروس 6 · الأعلى تصويتًا أولًا

التقنيات في هذا الموضوع

وضعيات مرتبطة