انتقل إلى المحتوى
FiveStripe

استعادة الحارس

تحويل المساحة التي يمنحك إياها الهروب إلى Half Guard أو حارس كامل.

وتُسمّى أيضًا recovering guard، وreguarding، وgetting guard back، وguard recovery from side control، وGuard Recovery.

أين تظهر

تقنيات مرتبطة

مقاطع قصيرة