ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How To Pass Half Guard | BJJ Fundamentals
مبتدئ Jordan Preisinger 7:06 Gi و No-Gi
سطّح خصمك، واكسب Underhook، وحرّر الساق المحبوسة.
طرق التجاوز
تجاوز Knee Slice وتبديل الورك و Backstep و Leg Weave، إضافة إلى تجاوز Deep Half.
- الدروس
- 29
- مقاطع قصيرة
- 13
- مبتدئ
- 5
- متوسط
- 37