انتقل إلى المحتوى
FiveStripe

السيطرة في Kesa Gatame

وضعية الورك والساقين في Kesa Gatame التي تمنع الجسر والدحرجة وأخذ الظهر.

وتُسمّى أيضًا scarf hold control، وholding kesa، وreverse kesa control، وKesa Gatame Control.

أين تظهر

تقنيات مرتبطة

مقاطع قصيرة

فيديوهات YouTube