De La Riva (unten)

Bring den Gegner aus dem Gleichgewicht, dann sweepe oder invertiere zum Rücken.

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• Kontrolle

  Hook, Griffe und Gleichgewichtsbrechen

  Den Hook tief setzen und den Gegner aus dem Gleichgewicht halten.

  14 Lektionen

• Sweeps

  Sweeps

  Tripod, Sickle und Sweeps mit Knöchelgriff gegen einen stehenden Gegner.

  19 Lektionen

• Übergänge

  Berimbolo und Back Takes

  Unter dem Gegner invertieren, um an den Rücken zu kommen.

  24 Lektionen

• Submissions

  Submissions

  Omoplata, Triangle und Leglocks, wenn der Gegner sich abstützt oder nach vorn drückt.

  4 Lektionen

• Einstiege

  Einstiege und Übergänge

  Den Hook bekommen und in X-Guard, SLX oder Reverse DLR wechseln, wenn der Gegner sich anpasst.

  9 Lektionen