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FiveStripe
Jon Thomas, auf dem Rücken im blauen Gi, hakt sein Bein von außen um das vordere Bein seines stehenden Partners und hält den Knöchel, in der De La Riva Guard, während der Partner im schwarzen Gi seine Knie greift.

Submissions

Omoplata, Triangle und Leglocks, wenn der Gegner sich abstützt oder nach vorn drückt.

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Lektionen
3
Shorts
1
Anfänger
0
Mittelstufe
3

The Underhook De La Riva Guide: Best Attacks (Gi AND Nogi)

Mittelstufe Margot Ciccarelli 11:36 Gi & No-Gi

Triangle und Flash Armbar, wenn er steht, Sweep in den Mount, wenn er kniet, und ein Leg Drag.

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