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FiveStripe
Jon Thomas, auf dem Rücken im blauen Gi, hakt sein Bein von außen um das vordere Bein seines stehenden Partners und hält den Knöchel, in der De La Riva Guard, während der Partner im schwarzen Gi seine Knie greift.

Berimbolo und Back Takes

Unter dem Gegner invertieren, um an den Rücken zu kommen.

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Lektionen
15
Shorts
9
Anfänger
0
Mittelstufe
11

The Real Berimbolo | Mendes Bros Jiu Jitsu | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

Fortgeschritten Mendes Brothers 10:53 Gi

Schienbeinkontrolle, Inversion per Vorwärtsrolle, Hook an die Hüfte nach der Drehung und Griffwechsel, um den Rücken zu nehmen.

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