Der untere Kämpfer im beigen Rashguard liegt auf der Matte und fädelt sein Bein innen um das vordere Bein eines stehenden Gegners im dunkelblauen Rashguard, in der Reverse De La Riva, während zwei Trainingspartner von der Seite zuschauen.

Den Hook neutralisieren

Kontrolle Schienbein an Schienbein, Kniestellung und Hüftdruck.

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Lektionen: 4
Shorts: 2
Anfänger: 1
Mittelstufe: 5

In diesem Thema Haltung Basis

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Passing Reverse De La Riva (Lachlan Giles)

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Befrei den Fuß an der Hüfte, bring deine Hüfte rein, blockier das Bein und jag den Crossface.

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