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Americana
Ein Schulterhebel im Figure Four, der Arm des Gegners gebeugt, die Hand auf die Matte gedrückt.
Auch genannt: keylock, americana lock, figure four armlock, bent armlock und paintbrush.
Wo sie vorkommt
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Top Half Guard Shoulder Lock — Submit Without Passing! #bjj #half #guard #submit #shoulder #lock
Mittelstufe Work Harder and Smarter BJJ