Sweeps
Hip Bump Sweep
Aus der Closed Guard aufsetzen und die Hüfte gegen den Gegner stoßen, um in den Mount zu rollen.
Auch genannt: sit up sweep, hip bump und hip heist sweep.
Sweeps
Aus der Closed Guard aufsetzen und die Hüfte gegen den Gegner stoßen, um in den Mount zu rollen.
Auch genannt: sit up sweep, hip bump und hip heist sweep.