Raspagens
Raspagem de quadril
Sentar a partir da guarda fechada e empurrá-lo com o quadril para rolar e cair na montada.
Também chamada de sit up sweep, hip bump, hip heist sweep e Hip Bump Sweep.
Raspagens
Sentar a partir da guarda fechada e empurrá-lo com o quadril para rolar e cair na montada.
Também chamada de sit up sweep, hip bump, hip heist sweep e Hip Bump Sweep.