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How To Do The Perfect Collar Sleeve Guard by Mikey Musumeci
Anfänger Mikey Musumeci 10:07 Gi
Griffe, Fußplatzierung und die Triangle- und Omoplata-Reaktionen, die sie zu einer guten ersten Open Guard machen.
Sweeps
Tripod, Sickle und Sit-up Sweep.
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- 8
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- 4
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Shorts 3
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What Makes Collar Sleeve the Most Fundamental Open Guard (& How to Start Using it)
Anfänger Shawn A BJJ