Escapes

Rear-Naked-Choke-Verteidigung

Kinn runter, Two-on-One an der Würgehand und einen halb sitzenden Würgegriff überstehen.

Auch genannt: rnc defence, defending the rear naked choke, protecting the neck und Rear Naked Choke Defence.

Inhalte

5 Lektionen

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0:34 Defending An RNC

Defending An RNC

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9:55

How to Escape the Rear Naked Choke

Anfänger Stephan Kesting

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6:55

How To Escape When The RNC Is ALREADY Locked

Mittelstufe Luke Griffith

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2:38

How to Escape REAR NAKED CHOKE by Ethan Crelinsten

Mittelstufe Ethan Crelinsten

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3:50

Rear Naked Choke Defence with Octavio Couto

Mittelstufe Octavio Couto

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