Ucieczki

Obrona przed duszeniem zza pleców

Broda w dół, dwie ręce na duszącej ręce i przetrwanie częściowo założonego duszenia.

Inne nazwy: rnc defence, defending the rear naked choke, protecting the neck i Rear Naked Choke Defence.

Materiały

5 lekcji

Przejdź do pełnych lekcji

WszystkoGiNo-gi

WszystkoShortsLekcje

Wszyscy instruktorzyKobietyMężczyźni

Wszystkie poziomy PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowany

Shorts

0:34 Defending An RNC

Defending An RNC

0 0

Zapisz

Filmy na YouTube

9:55

How to Escape the Rear Naked Choke

Początkujący Stephan Kesting

0 0

Zapisz

6:55

How To Escape When The RNC Is ALREADY Locked

Średniozaawansowany Luke Griffith

0 0

Zapisz

2:38

How to Escape REAR NAKED CHOKE by Ethan Crelinsten

Średniozaawansowany Ethan Crelinsten

0 0

Zapisz

3:50

Rear Naked Choke Defence with Octavio Couto

Średniozaawansowany Octavio Couto

0 0

Zapisz