الهروب
الدفاع ضد الخنقة الخلفية
الذقن إلى الأسفل، ويداك كلتاهما على اليد الخانقة، والنجاة من خنقة نصف محكمة.
وتُسمّى أيضًا rnc defence، وdefending the rear naked choke، وprotecting the neck، وRear Naked Choke Defence.
الهروب
الذقن إلى الأسفل، ويداك كلتاهما على اليد الخانقة، والنجاة من خنقة نصف محكمة.
وتُسمّى أيضًا rnc defence، وdefending the rear naked choke، وprotecting the neck، وRear Naked Choke Defence.