ニーカットパスの前のヘッドクォーターのポジション。黒いラッシュガードのパスする側が、ピンクのTシャツの下の選手の上に立ち、片膝を両脚の間に差し込み、両手で膝を押さえている。

ボディロックへのディフェンス

フレーム、腰の動き、レスルアップでボディロックパスを止める。

レッスン: 3
ショート: 2
初級: 0
中級: 5

このトピックの内容フレームガードリテンションレスルアップ

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Wrestling-Up for Blue Belts | Nicky Rod B-Team Technique

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