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Nicky Ryan: Unstoppable Body Lock Pass Details | B-Team Technique
中級 Nicky Ryan 7:46 ノーギ
足首と襟のタイ、両手をロックするためのレベルチェンジ、そして相手が手をついたらダブルアンダーへ。
パスの仕上げ
膝の外を回り、腰を切り替えてサイドコントロール、マウント、バックへ。
- レッスン
- 9
- ショート
- 1
- 初級
- 2
- 中級
- 8
膝の外を回り、腰を切り替えてサイドコントロール、マウント、バックへ。
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中級 Nicky Ryan 7:46 ノーギ
足首と襟のタイ、両手をロックするためのレベルチェンジ、そして相手が手をついたらダブルアンダーへ。