ガードの内側で相手の腰に両手を組み、脚の外を回ってパスする。
コントロール
ハーフガード、バタフライ、オープンガードからの入り方と、外れないグリップ。
6本のレッスン
パス
膝の外を回り、腰を切り替えてサイドコントロール、マウント、バックへ。
10本のレッスン
ディフェンス
フレーム、腰の動き、レスルアップでボディロックパスを止める。
5本のレッスン