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Xガード。白い道着の下の選手が、立っている黒い道着の相手の下に入り、片足を近い側の腰に当て、もう片方の脚を同じ膝の裏にフックして、その太ももの上で脚を交差させている。相手のもう片方の脚は下の選手の肩に乗っている。

スイープ

基本のXガードスイープ、テクニカルスタンドアップ、膝裏へのスイープ。

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レッスン
13
ショート
6
初級
3
中級
16

The BEST Guard In BJJ... X Guard

中級 Jordan Preisinger 8:39 Gi・ノーギ

立っている相手の下への入り方、フックの位置、基本の崩しのスイープ。

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