Front headlock (góra)

Kontroluj głowę i jedną rękę, a potem duś albo obejdź go na plecy.

Przełącz na: Front headlock (dół)

• Kontrola

  Kontrola i wejścia

  Chin strap i kontrola ręki po snap-downach, sprawlach i z żółwia.

  21 lekcji

• Poddania

  Poddania

  Gilotyny, D'Arce, anaconda i necktie.

  49 lekcji

• Zmiany pozycji

  Go-behindy i wejścia na plecy

  Obrót na plecy, gdy przeciwnik broni się przed duszeniami.

  6 lekcji