Żółw (góra)

Kontroluj biodra, załóż haki i weź plecy.

Przełącz na: Żółw (dół)

• Kontrola

  Kontrola

  Seatbelt, kontrola bioder i front headlock, żeby nie mógł wstać ani odzyskać gardy.

  6 lekcji

• Zmiany pozycji

  Wejścia na plecy

  Zakładanie haków, wejścia na plecy z przetoczeniem, truck i wejścia do crucifixa.

  23 lekcje

• Poddania

  Poddania

  Clock choke, D'Arce, anaconda, Peruvian necktie i gilotyna.

  33 lekcje

• Przejścia gardy

  Rozbijanie żółwia

  Spłaszczenie przeciwnika albo przeciągnięcie go na bok.

  5 lekcji