Front Headlock من الأعلى

سيطر على الرأس وإحدى الذراعين، ثم اخنق أو التفّ إلى الخلف.

انتقل إلى Front Headlock من الأسفل

• السيطرة

  السيطرة والمداخل

  Chin Strap والسيطرة على الذراع، والدخول من Snap Down و Sprawl و Turtle.

  21 درسًا

• الإخضاعات

  الإخضاعات

  خنقات المقصلة و D'Arce و Anaconda وخنقات Necktie.

  49 درسًا

• الانتقالات

  الالتفاف إلى الخلف وأخذ الظهر

  الدوران إلى الظهر حين يدافع الخصم ضد الخنقات.

  6 دروس