Przejdź do treści

Chwyty za kołnierz i rękaw

Krzyżowy chwyt za kołnierz i chwyt za rękaw po tej samej stronie, żeby kontrolować postawę z gardy.

Inne nazwy: collar grip, sleeve grip, cross collar grip, gi grips from guard i Collar and Sleeve Grips.

Gdzie się pojawia

Powiązane techniki

Materiały

23 lekcje

Przejdź do pełnych lekcji

Shorts