Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
The Easiest Way to Submit Strong Stalling Opponents
Średniozaawansowany Jon Thomas 5:48 Gi
Cofnij się i ciągnij za kołnierz, by wymusić ruch, a potem bierz omoplatę, trójkąt albo loop choke.
Chwyty i dystans
Chwyt za kołnierz, chwyt za rękaw i stopy tak, żeby przeciwnik nie mógł się ani wyprostować, ani przejść.
- Lekcje
- 10
- Shorts
- 8
- Początkujący
- 9
- Średniozaawansowany
- 9
Shorts 8
Wszystkie lekcje 10 · najpierw te z największą liczbą głosów
What Makes Collar Sleeve the Most Fundamental Open Guard (& How to Start Using it)
Początkujący Shawn A BJJ